Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 103,81g | Prot: 42,82g | Carbs : 35,18g.
Pequeno Almoço: Żółtko 20 g, SM w Gostyniu Śmietanka UHT 12% Gostyńska, Miletto Śmietanka 30% Miletto, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Jana Twaróg Wędzony z Papryką. Almoço: Haga Salceson Czarny, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Łuków Parówki, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Sokołów Boczek Okopcony, Arla Apetina, OSM Garwolin Masło Ekstra, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Żółtko 20 g. Jantar: Nestlé Lody Kaktus, Wołowina Gotowana. Snacks/Outros: Magija Batonik z Masy Twarogowej o Smaku Kokosowym, Gruszki, Brzoskwinie, Ritter Sport Czekolada Intense 74% Cocoa With Cocoa Mass. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukrecja1
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