Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 64,14g | Prot: 106,22g | Carbs : 278,69g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Морковь, Кабачковая Икра, Капуста, Яблоки, Sunflower Oil, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Каждый День Пряники, Тыквенные Семечки, Помидоры, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Шарлотка с Яблоками, Сливы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|