Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2013
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55 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 70,16g | Carbs : 138,99g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Burro (Salato), Roggenkraft. Almoço: Carne Macinata di Maiale, Lenticchie Cotte. Jantar: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Outros: Roggenkraft, Latte Intero. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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