Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 55,17g | Prot: 73,90g | Carbs : 128,49g.
Pequeno Almoço: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Тыква, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marmeladka676
|