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Regla
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102,9 kg
Perdidos até agora: 72,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 86,42g | Prot: 66,55g | Carbs : 10,39g.
Pequeno Almoço: Zanetti Queso Provolone, Espinacas, Huevo. Almoço: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Col Cocida. Jantar: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Margui Cottage Cheese, Carrefour Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Casa Tarradellas Fuet, Aceitunas Verdes. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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