Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 69,52g | Prot: 70,52g | Carbs : 40,33g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Tomates, Cebolas, Bacon, Ovo. Snacks/Outros: Abacates, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelica.9
|