calories no longer seem to matter 🤯
94,8 kg Perdidos até agora: 18,5 kg .    Ainda faltam: 9,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1753 kcal Líp: 42,89g | Prot: 156,22g | Carbs : 182,97g.   Pequeno Almoço: Now Sports Dextrose Powder, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Almoço: Subway 6" Spicy Italian, Coffee. Jantar: Celery, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Fazer Tyrkisk Peber Hot&Sour, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. mais...
2319 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 4,4 kg por Semana



     
 

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