Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 59,26g | Carbs : 183,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком 0,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Гуд Микс. Almoço: Лечо, Лаваш Тонкий, Свежевыжатый Яблочный Сок, Liebendorf Сыр Маасдам, Приготовленные Грибы, Шашлык Куриный, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Сухогруз Кальмар Сушеный, Snickers Батончик, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimbody16
|