Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 16,05g | Prot: 63,03g | Carbs : 191,08g.
Pequeno Almoço: Банан, Пастила, Кофе с Молоком. Almoço: Гулливер Салат Цезарь, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Jantar: Цукаты, Чай, Чай, Нектарины, Яблоко, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Пастила, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|