Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 48,44g | Carbs : 105,73g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пиканта Аджика Домашняя, Макароны Отварные. Jantar: Агрокомплекс Баки Свиные, Батон Нарезной. Snacks/Outros: Магнит Слива, Магнит Слива. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|