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29.87% body fat
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107,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Líp: 123,26g | Prot: 121,46g | Carbs : 236,79g.
Pequeno Almoço: Apple Juice, Toasted White Bread, Fried Egg. Almoço: French Fries (Small), Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Jantar: Waffle Potato Fries (Medium), Spicy Chicken Sandwich, Chicken Nuggets (8 Count). mais...
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4195 kcal
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Exercício:
Ténis - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de grand89
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