Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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99,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 81,63g | Prot: 99,70g | Carbs : 102,44g.
Pequeno Almoço: AH Aardbeien, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Yoghurt (Halfvol). Almoço: Boterham met Kaas, Champignonsoep. Jantar: Campina Halfvolle Yoghurt, All Seasons Gemengde Sla, AH Runder Hamburger. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, hond uitlaten - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloodyfast
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