Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 55,20g | Prot: 91,50g | Carbs : 112,96g.
Pequeno Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Queijo Minas, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Snacks/Outros: São Geraldo Pão de Queijo, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mcarval1403
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