baleia
103,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1694 kcal Líp: 67,04g | Prot: 75,95g | Carbs : 202,24g.   Pequeno Almoço: Vigor Iogurte de Ameixa , Mamão. Almoço: Pastel de Carne, Couve Refogada, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Jantar: Ovo, Knorr Caldo de Galinha , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Cenouras. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã, Satsumaya Dorayaki com Creme, Santa Helena Paçoca, Santa Helena Paçoca. mais...
2747 kcal Exercício: em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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