Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 23,04g | Prot: 101,56g | Carbs : 157,80g.
Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Cenouras, Alface, Junior Molho Italian, Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Vermelho, Brócolis Cozido. Snacks/Outros: Abacaxi, Mamão Formosa, Hortifruti Manga Tommy, Morangos, Banana Prata. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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