Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 69,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 128,26g | Prot: 138,84g | Carbs : 47,11g.
Almoço: Lily's Dark Chocolate Premium Baking Chips, Iconic Coconut Matcha Protein, Peanut Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White. Jantar: Ranch Salad Dressing , Bacon Low Sodium, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Blue Cheese Crumbles, Avocados, Hard-Boiled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jon415
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