Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 41,23g | Prot: 99,55g | Carbs : 116,94g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Экстра. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Zero Сироп Маракуйя, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|