Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 92,82g | Carbs : 301,28g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Рис Отварной. Almoço: Милка Молочный Шоколад, Тефтели, Макароны Отварные, Хлеб Черный. Jantar: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|