Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 39,30g | Prot: 84,91g | Carbs : 135,05g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Passim Хлопья Овсяные. Almoço: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад, Увелка Пшено Шлифованное. Jantar: Самогон, Скумбрия Запеченная, Спагетти. Snacks/Outros: Арбуз, Epica Йогурт Ананас, Виноград. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jutuva
|