Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 57,06g | Carbs : 84,22g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ашан Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, Пятерочка Банан. Almoço: Ашан Яйцо, Ашан Помидор. Jantar: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Латте (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Креветки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_k7
|