Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2013
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 90,17g | Carbs : 185,99g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Light String Cheese, Black Forest Brand Ham. Almoço: Soft & Chewy Candy, Cheddar Cheese, 6" Veggie Delite. Jantar: 3-Color Deli Coleslaw, Lite Cherry Cheesecake Yogurt, Fried Pickles, Classic Smashchicken. Snacks/Outros: Cantaloupe Melons. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tandtr
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