Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Líp: 117,12g | Prot: 173,95g | Carbs : 183,32g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко 0,05%, Кокосовое Масло. Almoço: 365 Дней Мороженое Ромовая Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Акашево Голень Куриная Охлажденная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Голень Куриная Охлажденная, Дыня. Snacks/Outros: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|