Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 60 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 32,11g | Prot: 58,17g | Carbs : 126,38g.
Pequeno Almoço: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almoço: Jumbo Sorbetijs Citroen, Vanille Ijs, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Jantar: Vitalu Voltarwe Crackers, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Bloemkoolsoep. mais...
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3229 kcal
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Exercício:
Aspiração - 20 minutos, Passadeira - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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