Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 31,84g | Prot: 45,44g | Carbs : 214,12g.
Pequeno Almoço: Дикси Персики Плоские. Almoço: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Магнит Хлеб Столичный , Горбуша на Пару, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Сыр Тильзитер, Чай, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Outros: Мёд, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 22,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|