Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 100,10g | Prot: 57,28g | Carbs : 41,84g.
Pequeno Almoço: Café, Canela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Morangos, Nestlé Creme de Leite. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Yoki Amendoim. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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