Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
559 kcal
|
Líp: 10,08g | Prot: 8,14g | Carbs : 110,01g.
Pequeno Almoço: Orasi Leche de Arroz. Almoço: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Snacks/Outros: Skittles Sour, Fruna Serranita. mais...
|
|
1429 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zapatillaverde
|