Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 14,27g | Prot: 120,59g | Carbs : 132,50g.
Pequeno Almoço: カルビー フルグラ お豆とおさつ黒蜜きなこ, キウイフルーツ, 西友 無脂肪ヨーグルト, メグミルク すっきりCa鉄, Quaker オートミール. Almoço: 玉ねぎ, フジッコ 大豆水煮, 人参, 鶏胸肉(皮なし), エリンギ, ジャガイモ（皮付き）. Jantar: エノキ, キャベツ. Snacks/Outros: ザバス ウェイトダウン. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dsnof
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