Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 55,13g | Prot: 88,68g | Carbs : 205,89g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral com Açúcar, Tapioca Tapioca. Almoço: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Dafruta Suco de Maracujá, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão. Snacks/Outros: Coop Murcote, Coop Murcote, Ovo Frito, Pao Careca, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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