Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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105,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 113,56g | Prot: 104,44g | Carbs : 52,45g.
Pequeno Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Pão Light Integral, Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Pão Light Integral, Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado. Almoço: Azeite de Oliva, Walmart Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido, Rúcula, Swift Coxão Mole em Tiras, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Suco de Laranja Natural, Picanha. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de xinhalima
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