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36.5
9
26.9
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 38,58g | Carbs : 57,23g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, 路易莎 全麥腿排三明治. Almoço: 牛小排, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Jantar: 7-11 茶葉蛋, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 無糖豆漿. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
心肺交叉訓練器 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de taylor_731
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