Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 80,78g | Prot: 79,20g | Carbs : 119,01g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сахар, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Скумбрия Запеченная. Jantar: Сахар, Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashacryuh
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