Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 29,89g | Prot: 71,94g | Carbs : 119,10g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Овощное Рагу, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Ранетки, Творожные Оладьи. Jantar: Cybermass Vegan Protein , Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ранетки, Творожные Оладьи, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Овощное Рагу, Перловка Отварная. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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