Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 22,37g | Prot: 92,15g | Carbs : 140,63g.
Pequeno Almoço: Чай, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Шармель Зефир Бело-Розовый, Першинский Творог 5%, Банан. Almoço: Чай, Гречневый Суп, Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Outros: Капучино, Груша, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|