Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 75,82g | Carbs : 64,51g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional. Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Café da Manhã Reforçado: Chá Verde. Almoço: Ovo Cozido, Bizinelli Linguiça Fina , Maminha. Lanche: Lacta Diamante Negro (20g), Lacta Laka (20g), Goiaba Vermelha. Antes do Jantar: Chá Verde. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ceia: Piraquê Bolacha Gergilim, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...
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A Ganhar 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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