Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 64,92g | Prot: 78,14g | Carbs : 80,38g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Chateau Вино Розовое Сухое. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.matveeva.2012
|