|
Samstag
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2942 kcal
|
Líp: 70,44g | Prot: 175,86g | Carbs : 394,81g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Mehrkornbrötchen, Laugenbrezeln, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach, All Stars Pump Booster. Jantar: Döner Kebab. Snacks/Outros: Rührkuchen, Streuselkuchen. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|