Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Líp: 106,39g | Prot: 88,48g | Carbs : 217,84g.
Pequeno Almoço: Милка Шоколад Кокос , Сочень с Творогом, Now Foods Ультра Омега-3, Картофельное Пюре, Сибас. Almoço: Nestle Кит Кат (29г), Пельмени «Царский Выбор» Ишим., Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ. Jantar: Овсяное Печенье ЛБ , Микоян Snexi Пикантные, Heineken Пиво Безалкогольное, Овсяное Печенье ЛБ , Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Myprotein Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|