Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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43,1 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Líp: 29,86g | Prot: 34,73g | Carbs : 60,58g.
Almoço: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Boiled Egg, Untad Kepekli Ekmek, Pınar Labne. Jantar: Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Untad Kepekli Ekmek, Meat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sugasshi17
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