Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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44,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 92,90g | Carbs : 172,97g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, 领先食品 肉松, 鳄梨/牛油果, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 煮鸡蛋, 梨, 葡萄, 蓝莓. Almoço: 虾, 鸡胸肉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红萝卜, 红薯／地瓜. Jantar: 葡萄, 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 蓝莓, 红树莓, 草莓, 番茄, 芹菜, 甜玉米. Snacks/Outros: Brut de Coques Grand Mélange, 梨, 草莓, 红树莓, Casino Yaourt Nature 0%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacatarinq
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