Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Líp: 25,63g | Prot: 50,42g | Carbs : 90,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик. Almoço: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Скумбрия Холодного Копчения, Геркулес Хлеб, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|