Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2013
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63,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 13,11g | Prot: 34,54g | Carbs : 334,70g.
Pequeno Almoço: water lime, coffee. Almoço: granny green apple. Jantar: brown rice, okra, mackerel. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 16/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 16,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MattRide
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