Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Líp: 56,83g | Prot: 178,04g | Carbs : 341,44g.
Pequeno Almoço: Капуста Тушеная без Масла. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Jantar: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Суфле из Шпината, Картофель Отварной, Индейка Отварная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КарэнКочарян
|