Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 58,50g | Carbs : 22,03g.
Pequeno Almoço: Queso Parmesano (Rallado), La Selva Bacon, Huevo Revuelto, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Almoço: Pollo Asado, Salsa de Tomate, Naturpan Pan de Proteinas. Snacks/Outros: Powerade Zero, Frutos Secos. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macmore
|