Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 75,73g | Prot: 108,51g | Carbs : 213,72g.
Pequeno Almoço: Tapioca Tapioca, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal). Almoço: Abacaxi, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Farinha Láctea, Leite (Leite Integral). Snacks/Outros: Tapioca Tapioca, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral com Açúcar, Nestlé Farinha Láctea, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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