Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Líp: 83,98g | Prot: 103,28g | Carbs : 266,73g.
Pequeno Almoço: Пирожное Владислав Гномик, Магнит Сыр Российский 50%, МКС Масло Сливочное Любительское, Георгиевский Французские Молочные Булочки. Almoço: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Малиновое Варенье, Пирожное Владислав Гномик, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Макароны Отварные. Jantar: Цезарь Пельмени, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Яблоко, Виноград, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: МКС Молоко 2,5%, Сахар. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sototik
|