Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 45,48g | Prot: 82,60g | Carbs : 85,69g.
Pequeno Almoço: Полет Печенье Овсяное Классическое, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Almoço: Куриные котлеты, Макфа Спагетти Томатные. Jantar: Куриная Отбивная, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Outros: Магнит Помело. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|