Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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107,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 67,56g | Prot: 84,04g | Carbs : 105,24g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Scrambled Egg . Almoço: Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Jantar: Yoshinoya Chicken Bowl (Large). Snacks/Outros: Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix, Publix Hard Salami Panino Fingers, Nectarines . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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