Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 25,65g | Prot: 29,31g | Carbs : 214,16g.
Almoço: Роллы. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Акульчев Венские Вафли, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. mais...
|
|
2763 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnviCross
|