Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 72,02g | Prot: 51,54g | Carbs : 149,47g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Булгур, Изюм, Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Jantar: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречневый Суп. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Смешанные Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|