Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2944 kcal
|
Líp: 121,04g | Prot: 149,35g | Carbs : 325,83g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Кофе Латте, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Arla Сыр Natura Сливочный, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Snacks/Outros: Гармония Сметана 20%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|